近期，学院组织开展“五育润心·沐光同行”心理健康教育月系列活动，从认识自我、情绪调节、心理知识等三个方向去引导学生珍爱生命，热爱生活。

【认识自我】 

    以班会的形式，开展“青春心健康，一起迎朝阳”“从心出发·静待花开”等心理主题活动，促进学生自我教育，认识自我，了解自我，接纳自己，并关注自己的心理健康和心灵成长。

 【情绪调节】  

以手势舞操、观影、DIY活动等方式，帮助学生调整心态，建立探索自我的心理健康意识，为培养良好的情绪管理提供解压的方式。   

【心理知识】

以主题宣讲会、讲座的方式，为学生普及科学的心理知识，从心理科学的角度，帮助学生认知情绪、心理和行为，化解不安情绪，引导学生树立正确的三观价值。

本次活动的开展犹如一场心灵的盛宴，不仅丰富了校园生活，增强了心理健康教育的实效性，有助于培养学生良好的心理素质，促进学生身心健康发展，以乐观豁达的心态迎接生活中的每一个挑战，让心灵之花绽放出最璀璨的光芒。